拒絕的技巧在於以下三點:

考慮到對方

得體地說不

態度堅定



平常做事,要跟拜託我們的人開口說不,就很容易了。現在要跟一個喜歡自己的人,拒絕他的感情,想必更是痛苦,有人會有迷思:[因為我不捨得讓他難過,他又聽不懂我婉轉的拒絕,只好拖在那邊。]其實,將心比心,如果你真心喜歡一個人,他卻始終不明確的答應你或拒絕你,或是雖然拒絕但感覺起來好像努力又有機會,你一定不會放棄,也死不了心;但隨著時間過去,有一天你真的發現他不喜歡你,那份愛很可能就生恨,你會氣憤他不早點把話說明,甚至不理智認定的他根本在玩弄你,
或是看你笑話。


所以,請勇敢地、明確地向不喜歡的人說不。

例如:[謝謝你對我的欣賞,但我現在不想談戀愛,而且我對你沒感覺。]

例如:[我已經有喜歡的人,很抱歉,你不是我喜歡的那一類型,祝你找到適合的對象。]

例如:[你人很好,不過我認為我們彼此不適合,還是謝謝你]


注意到重點了嗎?

清楚的說出不喜歡,但婉轉的加上一句解釋,可以給對方安慰,但是當然囉!你可千萬不能說不想談戀愛,隔一個月就讓他發現你跟別人交往了,這樣給人的感覺就是欺騙啦!!


小心模稜兩可

不想答應他的邀約時,推說改天,會讓別人以為可以下次再提,如果只是不想說不,對方以後知道,受得傷害應該更大。


想好拒絕的理由

提醒自己想說不的理由,有助於你保持堅定立場。你可以用禱告的心,請求神幫助你知道該說什麼,也確定對自己的心誠實。


避免在他人面前拒絕

這是避免他太尷尬或惱羞成怒,也是珍惜對方心意的體貼,如果他在人前問你,你可以說晚一點給他答覆,用寫的或是等人少時,再有禮的告訴他你的想法。


不要自我苛責

罪惡感可能是我們不敢說不的頭號理由,但請分辨這樣的罪惡感合不合理,有時不必要的罪惡感也可能是對方加給自己的,總而言之,感情最重要的功課是尊重,所以你有絕對的權利不回應別人的愛。


不再接受他的好處

有的人雖遭受拒絕,可是會說[繼續愛你是我的自由。],以致於他還是處處示好,為你服務,送你禮物,但堅持不接受對方的好處,並告知這樣會讓你有困擾,是明智的做法,這樣並非你很殘忍,而是本來我們就要分清楚界線,既然已經拒絕,就不該讓他死不了心。


懂得求救

碰到死纏爛打,不肯死心的人怎麼辦?一種方式是醜化他對你的印象,在他面前做些"不雅"的舉動,打破他的幻想,讓他質疑為什麼當初會看上你。但是當你意識到,對方已經造成你生活上的困擾時,求救的動作是必要的,可以告訴長輩或是好友,請他們保護你,或找到好方法說服對方打退堂鼓,切忌跟對方單獨相處,要懂得保護自己喔!!



送大家三處聖經經文,願你深思,找到最得當的處理方法喔!



[回答柔和,使怒消退]箴言15:1a

[是,就說是;不是,就說不是 ]馬太福音5:37

[並要以恩慈相待,存憐憫的心,彼此饒恕,正如神在基督裏饒恕了你們一樣。所以,你們該效法神,好像蒙慈愛的兒女一樣。也要憑愛心行事,正如基督愛我們,為我們捨了自己。]以弗所書4:32-5:2

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